Byznys s hubnutím kvete. Expertka na výživu odpovídá, na co si dát pozor
Konec rozhovoru
Osobnost již neodpovídá. Čtenáři se ptali do 6. srpna 2015 do 10:50
- aktualizovat výpis
- počet položených otázek: 44
OTÁZKA:
Dobrý den, mám možná zvláštní dotaz, ale i tak se zeptám manžel věk 48, váha75, cm 178, je zvyklí jíst pouze jednoduché věci na trávení ráno dva bílé rohlíky a salám pak oběd bez zeleniny a malou svačinku kde je třeba pouze jedno rajče či hrstička jiné zeleniny a k večeři opět bílé pečivo a pomazánka či uzenina. Občas si dá jogurt.
Jeho slabostí je neuvěřitelná potřeba sladkého hlavně čokolády např kinder bueno( myslím že se to tak píše :-D) , a když mu chci dát zeleninku a luštěniny naříka že má nadýmání atd a že ho bolí břicho jak dlouho můžete tento stav než trávení upravý?
Petra
OTÁZKA:
Dobrý den, bohužel jsem se momentálně dpstala až na váhu 110 kg při 172 cm, myslím že jsem již kategorie težká obezita, 10 let jsem aktivně sportovala temer denne trenink o víkendu zápasy, bohužel po porodu dcery jsem se již nedokazala vratit ke sportu, nikdy jsem vzhledem k velkemu výdeji pri sportu moc neřešila co jím, nyní už takto dal nechci pokračovat. jakou dietu byste mi proím doporučila tak abych se ji mohla řídit vícemene celý život. Jaký sport je pri teto vaze vhonde zařadit? Moc dekuji
Karin
OTÁZKA:
dobrý den, sledujete aktuální diskuzi k Vašemu článku? Většinou je to spíše děsivé, ale někteří vědí. Články typu ( konkurenční server) "fruktóza je ze 40% přeměněny na tuk" k tomu přispívají. Nemyslíte, ze take "senzační" a - nezlobte se- tragicky nepravdivé tvrzení "3 dny hladovky- 3 KG tuku" je spíše návod pro naše pubertální dcery, jak se spolehlivě ničit?
Hezky den
Michal
Michal
OTÁZKA:
Dobrý den paní Málková,
co soudíte o obezitě mladých? Myslím si, že selhává rodina a škola dostatečně "nevychovává" žáky k pohybu a zošklivuje jim tělocvik a děcka skončí u počítače.
Myslím si, že do škol by měla zavedena něco, čemu by se říkalo "zdravověda" , která by ukazovala názorné příklady lidí, kteří prošli obezitou, alkoholismem a drogama a ukazovalo by, jak to působí na tělo, co myslíte?
Přeju pěkný den
Pavel Růžička
OTÁZKA:
Co si myslíte o Cambridge dietě? Děkuji
Mirka
OTÁZKA:
A co Herbalife? Je přínosem pro hubnutí, lze jej pít dlouhodobě? Je testovaný na škodlivé účinky atd?
Děkuji za odpověď
Novotná
OTÁZKA:
Dobrý den, již 3 roky dodržuji nízkosacharidovou dietu s denním příjmem sacharidů max. do 100 g (někdy méně někdy více). Vynechávám pečivo, přílohy i sladkosti a sacharidy přijímám pouze ze zeleniny a ovoce. Podařilo se mi celkem snadno zhubnout 15 kg a nyní si držím váhu, se kterou jsem spokojený. Prosím o Váš názor, zda je tato dieta škodlivá, jak jsem někde četl. Děkuji.
David
OTÁZKA:
Jakým způsobem pracujete s obezními lidmi, kteří jsou zároveň duševně nemocní, berou léky (risperidon nebo clozapine), které potlačují jejich vůli k hubnutí a obecně ovládnutí sebe?
Hana Marie
OTÁZKA:
Je správné, že většina výživových poradců začíná tím, že se má vypít určité množství vody na kg váhy, aniž by zjišťovali např. druh zaměstnání ??
Radka
OTÁZKA:
NÁZOR NA FIRMU HERBALIFE - HUBNUTÍ? DĚKUJI
mirka
OTÁZKA:
Dobrý den, pokud se snažím dodržovat svůj denní příjem na cca 5500-6000 kJ, mám sedavé zaměstnání (cca 9hod u počítače), ale cvičím cca hodinu čistého času (plavání, běhání, posilování, box) 4-5x týdně, mám tímto způsobem šanci redukovat svou hmotnost? (je mi 31 let, vážím 63kg). Moc děkuji za odpověď.
Denisa
OTÁZKA:
Jak se díváte na paleo dietu?
david
OTÁZKA:
Dobrý den, mohla byste,prosím, doporučit nějakou publikaci, která má rozumná doporučení ohledně vhodné volby potravin i jejich zpracování v kuchyni? Nemyslím tím přímo hotové jídelníčky, ale jen nějakou/é knihy, které nejsou jen módní dietní brak, ale dávají inspiraci ke vhodnému stravování. Chápu, že musí být strava pestrá (tam mám právě někdy sklon k "zajetým kolejím" a nehledání nových cest), dost pohybu a spánku, pak má člověk ze života radost a vše funguje:-)
Jana
OTÁZKA:
Dobrý den, kdysi se mi povedlo velmi lehce zhubnout pomocí Meridie (dnes už neprodávané). Během několika měsíců jsem měla dole necelých dvacet kilo. Když jsem to však cca za dva roky chtěla zkusit znovu - efekt se vůbec nedostavil, už to prostě nefungovalo. Nevíte, prosím, čím to bylo? Proč stejný lék nefungoval dvakrát? Děkuji.
Amálka
OTÁZKA:
Jak zhubnout po porodu? Čím to je, že ženy v těhotenství přibírají?
Jitka Stehlíková
OTÁZKA:
Dobrý den, proč se tolik přikládá význam BMI indexu, když již několik studii říká, že ti co mají pár kilo navíc (nemyslím velmi obézní) mají často lepší fyzičku a jsou "šťastnější" než vystresovaný člověk, ženoucí se za co nejmenším číslem. Navíc tento index moc nezohledňuje věk a zdravotní stav člověka, je to jen poměr čísel a přesto ho spousta lidí bere jako "svatý grál".
Šárka
OTÁZKA:
Jak si vypočítám bazální metabolismus? jsem žena 58 let, 170 cm vysoká, 77 kg a slušela by mně pár kilo dolů. Energetický příjem si spočítat dovedu, ale výdej ne. Různé tabulky taky udávají různé hodnoty za chůzi, jízdu na kole apod.
Milča
OTÁZKA:
Dobrý den paní Málková, jaký máte názor na úpravu jídelníčku podle Antonie Mačingové i její očistný program - výhody a nevýhody? Děkuji
Juraj
OTÁZKA:
Co si myslíte o Paleo dietě - stravě?
Tom
OTÁZKA:
V poslední době jsem hodně slyšela o genetických testech v oblastech hubnutí. Funguje to? Je opravdu možné, aby mi někdo řekl, co jíst na základě slin?
Lucka
OTÁZKA:
Dobrý den,
využívám program Sebekoučink na STOBu. Jsem s ním velmi spokojena a hubnutí se úspěšně daří. Dost se různí názory na rychlost hubnutí. Jaký je ideální váhový úbytek za dejme tomu třeba půl roku? Mám tím na mysli, že někdo třeba zhubne za půl roku 25 kg a někdo hubne pomaleji - dejme tomu 10 kg (a oba přitom potřebují shodit stejně). Co je lepší? Děkuji
Lenka
OTÁZKA:
Když mi něco chutná, jím a jím. Dokonce je mi pak líto, že už to je snědené. Neumím to ovládnout a asi nepoznám, že už jsem sytá. Co byste doporučila proti neovladatelnému příjmu potravin? Nevím, jestli jsem se správně vyjádřila, děkuji za radu.
iva
OTÁZKA:
Dobrý den. A jaký je Váš názor na Keto dietu nebo Cambridge dietu?
Draha
OTÁZKA:
Dobrý den znáte společnost NaturHouse? Co si o jejich metodách myslíte?
Jiří Dušek
OTÁZKA:
Doporučujete půst k pročištění organismu? Jaký máte názor na hladovky?
Pavel Šťastný - 64848
OTÁZKA:
Web: www.bezhladoveni.cz
Webová stránka: Svět zdraví výživové poradenství, komplexní nutriční typologie | bezHladovění.cz
Zmatkuji .-)))
Jiří Langweil
OTÁZKA:
Dobrý den, z jakých důvodů chtějí zhubnout ženy, které za Vámi chodí? Děkuji a přeji pěkný den!
Lucie
OTÁZKA:
Dobrý den,
rád bych se zeptal na přístup výživových poradců. Mám zkušenost s jistou firmou a druhem přístupu, kdy je doporučeno jídelníček obohacovat jejich produkty, jako např granulovanou vlákninou, výtažky s účinnou látkou z ananasu, čaje, atp.
Potřeboval bych zhubnout a hlavně si Váhu udržet s použitím standardně dostupných potravin. doporučila by jste návštěvu přímo někoho ze STOB? Děkuji za odpověď.
Tomáš
OTÁZKA:
Co si myslíte o posilování žen? je pro ně také důležité? Nemusí se bát svalů?
Jana
OTÁZKA:
Omlouvám se, že zase obtěžuji, ale ozvala se mi tato firma. Znáte ji jako solidní? Děkuji.
Jiří Langweil
OTÁZKA:
Dobrý den,
když člověk hledá na internetu rady, jak "zaručeně" shodit pár kilo, dozví se, že nesmí jíst máslo, ale jen rostlinné tuky, vepřové maso není zdravé, protože je tučné a pečivo vynechat ideálně úplně nebo jíst jen celozrnné či žitné. Je to pravda? A dá se vůbec běžně koupit poctivé celozrnné pečivo? Jak případně změnit jídelníček, aby šla kila dolů? Předpokládám, že je žádoucí krom změny jídelníčku, zvýšit i množství pohybu.
Děkuji za odpověď
Petr V.
OTÁZKA:
Snídám bílý jogurt do kterého si dám čerstvé ovoce,trochu sušených brusinek a pár mandlí nebo ořechů a buď trochu müsli nebo kukuř.lupínků - vše tak max do 1800kj a můj dotaz - snídám v 6:00-6:30 a v 8hodin už mám pocit hladu-je to normální? Měřím 160 a vážím 63kg- můj denní příjem se snažím držet na 8000kj.
Lenka
OTÁZKA:
Existuje aplikace STOB sebekoučinku také do mobilu? A pokud ne, uvažujete o jejím zřízení? Děkuji :-)
Ema
OTÁZKA:
Mail jsem musel zkrátit, ale bylo tam toho více.
Jiří Langweil
OTÁZKA:
Právě jsem obdržel tento mail...co vy na to?
Vážený pane,
Omlouváme se! V důsledku omylu systému jste nebyl brán v úvahu v době losování národní kampaně "Projekt Pláže 2015". S největší pravděpodobností v souvislosti s tím jste neobdržel žádného meila. Jako součást omluvy, Vás chceme informovat, že jste byl automaticky přidán do skupiny osob oprávněných k účasti v „Projektu Pláže 15”.
V rámci projektu, obdrží každý účastník:
- Nevratný příspěvek ve výši 1200,- Kč na otestování hubnoucí kúry založené na kyseliny chlorogenové (CGA).
- V případě nedosáhnutí požadovaných efektů možnost bezplatného vrácení
Cílem projektu je zajištění všem osobám, které se zúčastní této akce:
- Štíhlého a dobře stavěného těla.
- odstranění nadbytečných kilogramů
- dosáhnutí efektů před plážovou sezónou 2015.
Tereza Dvořáková
specialistka odd. kontaktu s účastníky
Akcie „Projekt Pláž 2015”
Jiří Langweil
OTÁZKA:
Co je vhodné jíst v případě nočních směn? Nebo jak poskládat jídelníček když je člověk v práci (za pásem) od 18h do 6h?
Jarra
OTÁZKA:
Dobrý den, ráda bych znala váš odborný názor na dietu paní Antonie Mačingové. Kamarádka po této dietě zhubla asi za 2 měsíce z velikosti 44 na velikost 38 se ztrátou pouhých 8 kg.
Ema
OTÁZKA:
Dobrý den,
rád bych se zeptal, na co si má člověk dát nejvíce pozor, používá-li k hubnutí nástroje typu Sebekoučink či Kaloricke tabulky a po dosažení svého cíle už je přestane používat, aby nehrozil jojo efekt.
Pavel Mašek
OTÁZKA:
Jak mám zhubnout, když nemám čas si připravovat jídlo dopředu ani nemám peníze na to, kupovat si už předpřipravené krabičky s dietou nebo speciální instantní jídla od nutričních firem?
Jitka
OTÁZKA:
Paní Málková, jaké metody hubnutí jsou nebezpečné a proč? Proteinová dieta? Vlákninová?
Katka
OTÁZKA:
Zdravím. Jak se pozná seriózní poradna na hubnutí od té šarlatánské, která ze mě chce jen vytáhnout peníze?
Marta
OTÁZKA:
Proč jsou podle vás lidé ochotni utratit velké peníze za zázračné metody hubnutí a nezačnou se místo toho víc zabývat tím, co do sebe dávají a jak se hýbou?
Jitka
OTÁZKA:
Dobré ráno. S jakými nejnovějšími metodami na zhubnutí jste se ve své praxi naposledy potkala? Co teď "letí"? Pití bazénové chemie? Pozorování temného pole?
Jitka
OTÁZKA:
Jaký názor máte na léky ADIPEX?? Děkuji za odpověď
Peter
Upozornění
Redakce si vyhrazuje právo na odstranění otázek s vulgárním nebo urážlivým obsahem.
