Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Čeští odborníci se na přípravky dívají různě

aktualizováno 
-
Ing. Petr Havlíček, lektor Mezinárodní federace aerobiku a fitness FISAF pro oblast výživy, dietologický poradce - mimo jiné desetibojaře Tomáše Dvořáka: Všechny tři zmíněné látky jsou i pro amatéry prospěšné.Klinické studie prokazují, že se jedná o jedny z nejúčinnějších preparátů, které jsou v současnosti na trhu. Ovšem kdo chce hubnout, musí mít výdej vyšší než příjem. Uvedené látky mohou pomoci rychleji hubnout, ale člověk se jednoduše musí hýbat. Kreatin lze doporučit cvičencům, kteří navštěvují posilovny a snaží se o nárůst svalové hmoty.Může se hodit i lidem, kteří pravidelně sportují a potřebují zlepšit regeneraci organismu. Karnitin rovněž urychluje regeneraci a navíc jej využijí jedinci, jež mají problémy s váhou. Kofein také pomáhá s nadváhou a dále je to stimulační prostředek pro jakýkoliv typ výkonu.

MUDr.Gabriela Nejedlá, Biomedicínská laboratoř Fakulty tělesné výchovy a sportu UK: Podle nám dostupných materiálů a studií lze říci, že žádné bombastické efekty, které byly v minulosti publikovány, uvedené preparáty nemají. Nakonec se potvrdilo, že vyvážený příjem potravy by měl být pro lidský organismus dostačující. Amatérům bych tyto látky vůbec nedoporučila, jsou zcela zbytečné.I u vrcholových sportovců, kteří jsou v intenzivní přípravě před závody, by se dávkování mělo zvažovat velmi individuálně, navíc pouze krátkodobě. Hubnoucí účinky těchto preparátů lze tak trochu považovat za reklamní trik, kterého se využívá v posilovnách, kde se v hojnosti prodávají. Jediné, co lze doporučit v rámci hubnutí pro zdravé jedince s nadváhou, je kofein, ne však v tabletách. Jedna až dvě kávy denně urychlí metabolismus, takže člověk i v klidu spotřebovává více energie.

Autor:




Hlavní zprávy

Další z rubriky

Druhé finálové utkání hokejové extraligy mezi Kometou a Zlínem (18. dubna)...
Podniky diskriminovaly nevidomé i fanoušky Komety, odhalila inspekce

Česká obchodní inspekce zjistila v prvním čtvrtletí pět případů diskriminačního jednání v obchodech a restauracích. Inspektoři za to uložili tři pokuty v...  celý článek

Hotový uvařený kečup
Kaufland prodával kečup s klamavým obsahem rajčat, výrobek musí stáhnout

V kečupu vyrobeném v Polsku byla jen polovina rajčat, která v něm podle informace na obale měla být, zjistila laboratorní analýza Státní zemědělské a...  celý článek

Pečený candát se zelím a bramborem je oblíbený hlavně v Alsasku, u nás ho...
Test restaurací u památek: Kuchyně nemyslí na děti, Krumlov je předražený

MF DNES otestovala restaurace u dvanácti nejnavštěvovanějších památek Česka. Polovina jich dopadla velmi dobře, ale našli jsme i doslova nechutná jídla. Kromě...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.