Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Light potraviny: ne vždy lehčí

Potraviny lehké, nízkokalorické, nízkotučné, light... Skutečný přínos pro ty, kteří bojují se svou váhou, nebo jen reklamní trik výrobců? Odpověď přináší test 14 odlehčených potravin.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

petr

porno
polip mi prdel
0/0
17.2.2005 8:44

non

Já taky hubnu
Já myslím,že pro někoho je to opravdu dobré držet dietu.Dříve jsem vážila 49kg ve věku 11let a měřila 156cm.Ted mi je 12let a měřím 161cm a vážím 41kg.Jsem spokojená a nic mi nechybí.Jen vynechávám bonbony a nezdravé jídlo.Např.:hamburgery.Naopak do svého jídelníčku zahrnuji více zeleninu a ovoce.Nechybí zde ani mléčné výrobky.Maso samozřejmě konzumuji také.U mléčných výrobků mi to nevadí , že jsou tučné, ale jsou zdravé a člověk je potřebuje.Nechci totiž aby mi v dalších letech vypadávaly zuby nebo sem nemohla chodit.Mléko je opravdu důležité.Dále se zdržuji houskových knedlíků,rohlíků a celého bílého pečiva.Nejím majonézu,toasty,salámy,kečup nebo tatarku a hořčici.Kupuji si pouze kečup pro diabetiky, který neobsahuje cukr.Musli si dáám každopádně jednou týdně.Je dobré si koupit musli bez cukru.Já jedny takové znám.Jsou moc dobré a je v nich jen ovoce a ovesné vločky.Na zmrzlinu budu v létě jen málo kdyy vzpomínat.Mám totiž něco jiného.Dám si jogurt Vitalinea od Danone s 0,2%tuku a bez přidaného cukru.Nejlepší jsou na zmrzlinu jogurty capucino,stracattela a štrůdl.To jsou ty nové příchutě.Hlavně nezapomente cvičit tyto cviky ¨jsou opravdu dobré: 100 angličáků, 100 sedlehů a 100 posilujte ruce speciálními posilovacími gumami.Já tyto cviky dělám většinou po 20.Tím posilujete včechny svaly.Také je dobrí běhat, skákat ale i chodit nebo jízda na kole.Na kole 20-30km s kopcema.Běh-6km.Skákat třeba přes švihadlo 100(krát).chodit-20-40km.Ideální by bylo každý týden!Kdyby jste potřebovaly rada nebo pomoc napište mi.Mám už s tím spoustu zkušeností ze své diety.Email:BenvolioMontek@seznam.cz
0/0
7.6.2004 18:29

aaa

Stupidni clanek
Plive po Light potravinach, ale fakt je ten, ze treba
- Apetito ma 1500KJ ale Apetito Light 500KJ
- Maslo 3000KJ a Perla Tip 900KJ
- Cola 190KJ a Cola Light 1KJ
- jogurt Florian 600KJ a Lehky kosik 190KJ
atd, atd....
tazke by se pisatel mohl trosku uklidnit a neodrazovat od nakupu Light veci.
 
0/0
31.1.2004 10:05

1

LOOOOOOL
hahahaha    om r dat    vyrobek a jeste ho prodat za vetsi cenu, jak se rika, jen jedna vec je ve vesmiru nekonecna - lidska     blb  ost
0/0
31.1.2004 6:07

orol

hm
najlepsi su aj tak ludia co si davaju anpr v macdonalde alebo KFC, k big macu velkym hranolkam colu light :-)
0/0
31.1.2004 1:13

DeCourcy

Re:
A co je na tom špatného? Cola light znamená že místo curku je tam náhradní sladidlo, takže si ji může dopřát i diabetik...
0/0
31.1.2004 8:10

reset

mac
az na to zradlo v mekovy, vetsi sracky se malokde najdete, lidi si myslej, ze jedi neco super, pak se divej, ze maj ruzny problemy. Neni nad to zajit do restaurace a dat si poradnej stejk a pivo .
0/0
31.1.2004 14:57

orol

Re:
no napr lebo sa zemle (housky) v bigmacu a ostatnych hambacoch potieraju karamelom aby dlhsie vydrzali chrumkave .. takze ten diabetik si to teda "uzije"
0/0
1.2.2004 17:29

Iva

Re:
Pochybuju, že jenom trochu normální diabetik a půjde do Mc Donalda cpát se hamburgerama. Jestli vám to uniklo, nemají tam jenom "hambáče", ale taky třeba kuřecí kousky. Jsem taky diabetik a vím, o čem mluvím. Faktem je, že občerstvení tohoto typu zrovna nevyhledávám, ale občas není jiná volby. Diabetik totiž musí jíst nejen, pokud možno, dietně, ale hlavně pravidelně. A to není vždy možné, pokud člověk něco důležitého "ve městě" vyřizuje a běhá od jednoho úřadu ke druhému. Takže bych to pojaka tak, že"v nouzi i Franta dobrej".
0/0
15.2.2004 21:50

Stax

Chce to nedělat si z jídla světonázor
mám sice taky pár kilo navíc a se střídavými úspěchy se jich zbavuju nebo prozměnu přibírám, ale takový nepoživatelný nesmysly jako jogurty bez tuku (kterým říkáme "slizíky" pro jejich konzistenci) mi nesmí přes práh. Light potraviny opravdu svádí k dojmu, že je lze jíst v jakémkoli množství nebo je bez následků používat jako předkrm nebo zákrm. Za těchhle podmínek si fakt radši udělám plnokrevný jídlo + nějakou zeleninu, než se cpát různými zahušťovadly, ochucovadly a stabilizátory v krabičkách s nálepkou light.
0/0
30.1.2004 15:55

on osobně

blbost,
Dneska jdu do hospy, tak 10-12 kousků, uzená stehna, i kolínko bude, pořád dlabu jako protrženej a přes 85 kilo se nedostanu ať dělám co dělám. Možná to bude kompenzací pohybem , když budu věčně sedět na p****i tak je jogurt denně moc, to je jedinej problém 90% obézních   
0/0
30.1.2004 15:14

ravenir

Re:
Asi mas pravdu kamo, muzu se zeptat, jak se hybes? Ja dru 3x tydne v posilovne, ale mimoto skoro nic (behani, jezdeni na kole ci plavani v podstate ne), sedim cely den v kanclu na pr**li a to je peklo, postrannich speku se zbavit, to je mazec. Chce to makat a makat a pak muze clovek sezrat celou hospodu...
0/0
30.1.2004 15:37

Pipóč

Re:
Recept na zhubnuti? Kompletni zmena jidelnicku a nic si neodpirat. Ja to neumyslne praktikuju uz podruhy. Kdybych jeste makal v posilovne tak budu i pohledny samec...snad :-) 12 kilo dole.
0/0
30.1.2004 15:51

Kecal

Re:
Zdravější než pohyb na zdravém vzduchu je pohyb na zdravém těle!!! Posilovna sex nenahradí!!!
0/0
9.2.2004 17:16

Bohouš

zkušenost
tak dlouho jsem jedl nízkotučné jogurty, až jsem přibral 10 kilo. A pak jim věřte...
0/0
30.1.2004 13:56

Zlej

Re:
Masochisto!
0/0
30.1.2004 16:55

Iveta

Re:
Ono je totiž potřeba taky trochu číst. Většinou LIGHT jogurty sice neobsahují tuk, ale cukrů je tam jako mraků. A o tom to je. Jsem diabetička a musím hodně číst, co v čem je. Ne, že popadnu cokoliv, na čem je light. Potíž je v tom, že je to tam vždycky napsaný takovýma blechama, že mám co dělat, abych to přeluštila. Chudáci lidi se špatným zrakem. A těch je mezi diabetiky víc, než dost. Jeden omyl a může je to stát i život.
0/0
15.2.2004 21:57







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.