Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


je pravda, že...

aktualizováno 
... kratší každodenní fyzická aktivita je stejně užitečná jako pravidelné sportování několikrát týdně?

ANO

Půlhodina denně věnovaná procházce, domácím pracím nebo chůzi do schodů přináší stejný efekt jako 45 minut strávených třikrát týdně v tělocvičně. Kromě snížení hmotnosti mohou pravidelné denní půlhodinky příznivě ovlivnit krevní tlak, hladinu cholesterolu a triglyceridů a fyzickou kondici.

... plavání a jízda na kole posilují kosti?

NE

Tyto dva sporty mají řadu zdravotních výhod, ale jejich vliv na pevnost kostí je velmi malý. Vhodné jsou naopak dva druhy cvičení. Do první skupiny patří běhání, chůze nebo aerobic. Do druhé posilování nebo veslování, tedy sporty, při nichž je nutné vynaložit sílu k překonání určitého odporu.





Hlavní zprávy

Další z rubriky

Organicky pěstovaná zelenina dostává nálepku bio, protože se pěstuje bez použití umělých hnojiv, herbicidů a pesticidů
Kontroly našly u biopotravin jen minimum pochybení. Češi jim přesto nevěří

Češi biopotravinám nedůvěřují, shodují se lidé z branže. Proto také jejich spotřeba za západní Evropou zaostává. Kontroly však ukazují, že bioprodukty patří...  celý článek

Druhé finálové utkání hokejové extraligy mezi Kometou a Zlínem (18. dubna)...
Podniky diskriminovaly nevidomé i fanoušky Komety, odhalila inspekce

Česká obchodní inspekce zjistila v prvním čtvrtletí pět případů diskriminačního jednání v obchodech a restauracích. Inspektoři za to uložili tři pokuty v...  celý článek

Hotový uvařený kečup
Kaufland prodával kečup s klamavým obsahem rajčat, výrobek musí stáhnout

V kečupu vyrobeném v Polsku byla jen polovina rajčat, která v něm podle informace na obale měla být, zjistila laboratorní analýza Státní zemědělské a...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.