Nejdůležitější při čištění zubů je vždy návyk

  10:00
Co je důležitější - zubní pasta, či kartáček? Jak si správně vyčistit zuby a kdy s tím začít? Jak se pozná špatně vyčištěný chrup? Kolik jsou lidé ochotni utratit za zubní kartáček? To vše se dozvíte zde.

Smyslem čištění chrupu je odstranění zubního mikrobiálního povlaku. Tento povlak je zodpovědný za záněty dásní, parodontózu, za vznik zubního kazu. "Pokud si čistíte zuby správně, mikrobiální povlak čili plak by na chrupu neměl zůstat, nebo by měl být alespoň minimalizován," říká Otakar Krejsa z Výzkumného ústavu stomatologického v Praze.

Co to znamená - správně si čistit zuby? Jak se to dělá?

Je třeba rozlišovat dva typy chrupu. Zaprvé takový, kdy jsou zuby i dásně v bezvadném stavu, bez zjevných potíží. Na opačném konci je pak chrup s vysokou kazivostí, s parodontologickými změnami, se záněty dásní a podobně. Z toho se odvíjí správná technika čištění. Základem je speciální metoda stíravého pohybu od dásně k vrcholku zubu, případně krouživý pohyb, který je prováděn malými drobnými rychlými kroužky. Ale pozor: nejdůležitější je stejně návyk. Když si zvyknete čistit zuby třikrát denně, bude vám vadit, když si je vyčistíte pouze dvakrát.

Stále se vedou spory o to, co je důležitější, zda zubní pasta, či kartáček? Jak to tedy je?

Platí, že kartáček čistí a pasta čištění usnadňuje. Vždy je tedy důležitější zubní kartáček. Pasta je doplňující záležitostí, ale neříkám, že zanedbatelnou. Dodává chuť, mohou v ní být léčivé přísady či látky preventivního charakteru, jako je fluor.

Kdy začít s čištěním zubů?

U dětí a co nejdříve. Je nezbytné je vést k ústní hygieně od nejútlejšího věku. Jakmile se prořezávají první zuby, kupte dítěti zubní kartáček. Nečekejte, až bude mít chrup kompletní, to už je pozdě.

Mluvil jste o speciálních metodách čištění. Je nutné je hned od začátku učit i dítě? To asi nezvládne.

Mnohem důležitější než sebelepší technika je pro malého pacienta návyk, pravidelnost. Jakmile se objeví první zoubky, dítě by mělo dostat svůj malý, měkoučký kartáček. Na trhu jsou k dostání výrobky přizpůsobené věku dítěte. Jsou konstruovány tak, aby odpovídaly počtu zubů, jež má dítě v ústech.

Mají rodiče sloužit jako dohled nad čištěním zoubků?

Určitě, je velmi zlé, pokud nedávají pozor, jak si jejich dítě zuby čistí. Tento dohled je vhodný po dobu několika let. S rozvojem rozumových a motorických schopností dítěte je možné od něj začít požadovat pečlivější přístup. Zaprvé aby si čistilo zuby všude, to znamená nahoře, dole, vpředu, vzadu i na kousacích ploškách. Musí v tom být systém. U dítěte v nejmenším věku je stále ještě důležitější systém než perfektní metoda. Většina malých dětí si čistí zuby horizontálním způsobem, tedy vodorovně. I když to je způsob, který stomatologové nevidí rádi, ze začátku nevadí. Postupně s věkem a mozkovou vyspělostí dítěte je dobré přecházet na jednu ze správných technik čištění zubů.

Existuje nějaký způsob jak poznat, že si člověk vyčistil zuby špatně?

Jistě, dokážou to určit barevné tablety. Zvýrazňují povlak, který na zubech po čištění zůstává. Tabletu rozkoušete a po půl minutě vyplivnete. Povlak, který na zubech zůstal, se obarví. Můžete tak jednoduše zjistit, kde děláte při čištění chybu.

***

Otakar Krejsa

ANKETA: Kolik jste ochotni zaplatit za zubní kartáček?

Méně než 10 Kč: 2,5 %
10 až 25 Kč:      18,2 %
25 až 50 Kč:      33,4 %
50 až 75 Kč:      25,5 %
Více než 75 Kč:  20,4 %

Zdroj: anketa iDNES mezi 650 dotazovanými čtenáři



Autor:

Teplo z uhlí podraží o deset až třicet procent, říká zástupce tepláren

  • Nejčtenější

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

27. března 2024  17:29

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

25. března 2024  11:54

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Seznam zakázaných kotlů. Co vám od září hrozí, když v nich budete dál topit

23. března 2024

Premium Češi stále provozují nejméně 150 tisíc starých neekologických kotlů na tuhá paliva 1. a 2. emisní...

Loď v Baltimoru měla potíže už dřív, most si o nehodu říkal, soudí odborníci

27. března 2024  11:17

Bezprostředně po úterní nehodě lodi v americkém Baltimoru vedení společnosti, která loď provozuje,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Bankrot zažehnán, zatím. Saúdové nalijí do luxusních elektroaut miliardu dolarů

25. března 2024  18:42

Americký výrobce luxusních elektromobilů Lucid získá od divize saúdskoarabského státního...

Divné kšefty za 1,5 miliardy dolarů. Nejvíc dílů pro ruská letadla dováží Gabon

28. března 2024  19:41

Gabon se stal největším dodavatelem náhradních dílů pro ruská letadla, napsal server The Moscow...

Nezdravé pryč. Komika donutili stáhnout z londýnské dopravy plakát s hotdogem

28. března 2024  18:51

V londýnském metru se nevyplácí utahovat si z hotdogů. Své o tom ví populární britský komik Ed...

Do dobíječek dá stát dalších šest miliard. Už jich je víc, než auta potřebují

28. března 2024

Dalších šest miliard korun plánuje ministerstvo dopravy v příštích letech využít na výstavbu nových...

Kryptopodvodník Bankman-Fried dostal 25 let. Zpronevěřil osm miliard dolarů

28. března 2024  17:07,  aktualizováno  17:43

Americký soud poslal zakladatele zkrachovalé kryptoměnové burzy FTX Sama Bankmana-Frieda na 25 let...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...