V Česku se ve srovnání s jinými zeměmi vstává obecně velmi brzy, což dokázala i anketa personální agentury Profesia. Více než polovina, konkrétně 54 % respondentů uvedlo, že do práce vstávají před 6. hodinou. Mezi 6. a 7. hodinou pak vstává 20 % lidí, mezi 7. a 8. hodinou 14 %.
Spánku déle než do 8 hodin si dopřává pravidelně 6 % respondentů. Zbývajících 6 % lidí pak uvedlo, že si pracovní dobu určují sami, takže do práce nevstávají.
V kolik hodin během pracovního týdne vstáváte?
„Velmi nás překvapilo, kolik lidí vstává před šestou hodinou ranní, protože začátek pracovní doby se v posledních letech přesunuje spíše na pozdější hodiny,“ uvádí Zuzana Lincová, ředitelka agentury Profesia.
„Je ale pravda, že i když se zvláště ve větších městech pracuje často od 8 nebo 9 hodin, řada lidí vstává brzy z jiných důvodů. Jsou to často ti, kteří se potřebují ráno postarat o děti nebo vyvenčit psa. Řada lidí vstává kvůli svým zájmům – jdou si zacvičit nebo zaběhat, projevuje se i nový fenomén, že totiž oželí delší spánek kvůli virtuální zábavě.“
Úspěšní lidé často vstávají velice brzy, vyplývá z jejich mnoha životopisů, uzavírá zpráva agentury. Před východem slunce vstává například šéf Applu Tim Cook. Rána plná energie, kdy je nikdo a nic nerozptyluje jako během dne, umožňují úspěšným vymýšlet kreativní věci, sportovat, meditovat nebo prostě být s rodinou (více čtěte zde).