Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Čeští odborníci se na přípravky dívají různě

aktualizováno 
-
Ing. Petr Havlíček, lektor Mezinárodní federace aerobiku a fitness FISAF pro oblast výživy, dietologický poradce - mimo jiné desetibojaře Tomáše Dvořáka: Všechny tři zmíněné látky jsou i pro amatéry prospěšné.Klinické studie prokazují, že se jedná o jedny z nejúčinnějších preparátů, které jsou v současnosti na trhu. Ovšem kdo chce hubnout, musí mít výdej vyšší než příjem. Uvedené látky mohou pomoci rychleji hubnout, ale člověk se jednoduše musí hýbat. Kreatin lze doporučit cvičencům, kteří navštěvují posilovny a snaží se o nárůst svalové hmoty.Může se hodit i lidem, kteří pravidelně sportují a potřebují zlepšit regeneraci organismu. Karnitin rovněž urychluje regeneraci a navíc jej využijí jedinci, jež mají problémy s váhou. Kofein také pomáhá s nadváhou a dále je to stimulační prostředek pro jakýkoliv typ výkonu.

MUDr.Gabriela Nejedlá, Biomedicínská laboratoř Fakulty tělesné výchovy a sportu UK: Podle nám dostupných materiálů a studií lze říci, že žádné bombastické efekty, které byly v minulosti publikovány, uvedené preparáty nemají. Nakonec se potvrdilo, že vyvážený příjem potravy by měl být pro lidský organismus dostačující. Amatérům bych tyto látky vůbec nedoporučila, jsou zcela zbytečné.I u vrcholových sportovců, kteří jsou v intenzivní přípravě před závody, by se dávkování mělo zvažovat velmi individuálně, navíc pouze krátkodobě. Hubnoucí účinky těchto preparátů lze tak trochu považovat za reklamní trik, kterého se využívá v posilovnách, kde se v hojnosti prodávají. Jediné, co lze doporučit v rámci hubnutí pro zdravé jedince s nadváhou, je kofein, ne však v tabletách. Jedna až dvě kávy denně urychlí metabolismus, takže člověk i v klidu spotřebovává více energie.

Autor:




Hlavní zprávy

Další z rubriky

košík, ilustrační foto
Velké srovnání nákupů: Česko nejdražší, Polsko levné, Německo kvalitní

Redaktoři deníku MF DNES se vydali nakupovat do sousedních zemí, aby porovnali ceny a složení potravin a drogerie. Výsledek testu ukázal, že pokud chcete...  celý článek

Ananas z Lidlu. Češi, Slováci a Maďaři kupují jiný než Němci a Rakušané. Je...
PŘEHLED: Další šizené potraviny. Sýrová náhražka, jablko místo pomeranče

Rozdíly v kvalitě potravin jsou i v privátních značkách řetězců. Test, který zpracoval Ústav konzervace potravin Vysoké školy chemicko-technologické, srovnával...  celý článek

Premiér Bohuslav Sobotka na tiskové konferenci po jednání tripartity 17....
Řešení dvojí kvality potravin si žádá revizi směrnice EU, prohlásil Sobotka

Řešení problému dvojí kvality zboží v zemích evropské osmadvacítky podle českého premiéra Bohuslava Sobotky vyžaduje revizi unijní směrnice o nekalých...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.