Ing. Petr Havlíček, lektor Mezinárodní federace aerobiku a fitness FISAF pro oblast výživy, dietologický poradce - mimo jiné desetibojaře Tomáše Dvořáka: Všechny tři zmíněné látky jsou i pro amatéry prospěšné.Klinické studie prokazují, že se jedná o jedny z nejúčinnějších preparátů, které jsou v současnosti na trhu. Ovšem kdo chce hubnout, musí mít výdej vyšší než příjem. Uvedené látky mohou pomoci rychleji hubnout, ale člověk se jednoduše musí hýbat. Kreatin lze doporučit cvičencům, kteří navštěvují posilovny a snaží se o nárůst svalové hmoty.Může se hodit i lidem, kteří pravidelně sportují a potřebují zlepšit regeneraci organismu. Karnitin rovněž urychluje regeneraci a navíc jej využijí jedinci, jež mají problémy s váhou. Kofein také pomáhá s nadváhou a dále je to stimulační prostředek pro jakýkoliv typ výkonu.
MUDr.Gabriela Nejedlá, Biomedicínská laboratoř Fakulty tělesné výchovy a sportu UK: Podle nám dostupných materiálů a studií lze říci, že žádné bombastické efekty, které byly v minulosti publikovány, uvedené preparáty nemají. Nakonec se potvrdilo, že vyvážený příjem potravy by měl být pro lidský organismus dostačující. Amatérům bych tyto látky vůbec nedoporučila, jsou zcela zbytečné.I u vrcholových sportovců, kteří jsou v intenzivní přípravě před závody, by se dávkování mělo zvažovat velmi individuálně, navíc pouze krátkodobě. Hubnoucí účinky těchto preparátů lze tak trochu považovat za reklamní trik, kterého se využívá v posilovnách, kde se v hojnosti prodávají. Jediné, co lze doporučit v rámci hubnutí pro zdravé jedince s nadváhou, je kofein, ne však v tabletách. Jedna až dvě kávy denně urychlí metabolismus, takže člověk i v klidu spotřebovává více energie.
- středa 12. ledna 2000
