Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Snídaňové cereálie a hubnutí? Někdy to nejde dohromady

Nasypete si ráno trochu cereálií do misky v přesvědčení, že je to nejlepší volba, jak začít den při hubnutí? Po některých však dostanete brzy hlad a vaše úsilí může ztroskotat.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

korzar

Na snídani je nejlepší tlačenka s cibulí a pivo s rumem

Tak.!

0/0
21.2.2008 10:23

esapho@seznam.cz

Snídaňové cereálie

Ahojte, tak tenhle článek neberu vůbec vážně. Je všeobecně známo, že lidé, kteří snídají jsou štíhlejší než ty, co nesnídají. A z těch snídajících pak ti, co konzumují cereálie!!!

Zdravá snídaně má totiž schopnost zasytit a zabraňuje poklesu hladiny krevního cukru během dopoledne. Tento pokles je pak právě tou příčinou neovladatelné chuti na sladké během dne ... což má za následek přibývání na váze.

0/0
12.2.2008 10:45

kocickalea

Re: Snídaňové cereálie

Tento článek se věnuje jen tomu, když chceme ZHUBNOUT. To opravdu není můj případ, já se chci jen nasnídat. A cereálie(neboli obilniny) jsou podle mě dobrým řešením.  Jsou rychlé a snadné na přípravu - snad nejsem jediná, kdo má po ránu ještě zalepené oči a ocení, že během několika sáhnutí a pohybů má snídani nachystanou. Počítejte se mnou: sáhnu pro misku, nasypu cereálie, zaleju mlékm a vezmu lžičku. Během minuty hotové;-D

0/0
13.8.2008 11:53

firstFresh@aeznam.cz

Cereálie

... tak tento článek je hodně obecný a jakožto nejsem žádnej odborník, ale našla jsem tam spoustu chyb! K nim se nebudu vyjadřovat. Spíše mě mrzí, že z toho cereálie vychází trošku pošroumané. Já je tedy snídám, opakuji snídám skoro pořád a na váze to negativní dopad rozhodně nemá!

Pokud má totiž někdo špatné stravovací návyky, potom i potraviny s minimálními hodnotami cukrů, tuků, ... mohou tělu uškodit.

Je cereáliím vyčítána vysoká hladina cukru? Záleží jaký typ preferujete. Ale samozřejmě jsou určeny především na snídani, kdy organismus potřebuje rychle přísun energie, kterou také tělo spálí. Já doporučuji celozrnné cereálie, které dodají tělu více vlákniny než obyčejné. A navíc mají vliv na snižování hladiny cholesterolu v krvi a obsahují  řadu vitamínů a minerálů.

Cereálie v kombinaci s mlékem či jogurtem=přísun kvalitní bílkoviny a energie.

To mi nikdo nerozmluví!!!!

0/0
12.2.2008 9:40

Ceska

Autore, to uz neumite cesky?

Snidanove cerealie? Slysite se? Nemuzete napsat obilniny na snidani? Aha, by premyslite v anglictine, vidte? Breakfast cereal?  Clanky na idnes opravdu muci cestinu.

0/0
10.2.2008 20:27

cote d'or

naučte se česky, prosím

cereálie, tedy směsi různě upravených vloček, obilovin, rýže či kukuřice

cereálie = obiloviny

(ovesné) vločky, rýže i kukuřice jsou obiloviny

0/0
8.2.2008 15:31

Josef

Patent.

Vetsina snidani je zalozena na narodnich tradicich. Cerealie jsou vsak vyjimkou. Rozvalcovane kukuricne zrna si nechal nekdy v predminulem stoleti patentovat jeden American, jako svuj vynalez a zbytek pak vykonala uspesna reklamni kampan.

0/0
8.2.2008 15:25

belgian chocolate

většina snídaní cereálie (česky obiloviny)obiloviny obsahuje

ať už tradiční evropské polévky a kaše, dnes obvyklý chléb nebo jiné pečivo, skotská ovesná kaše atd.

obiloviny nesnídají snad jenom Eskymáci, ti jedí maso a ryby, a obyvatelé tropů, kteří jedí ovoce.

0/0
8.2.2008 18:46

m

no fuj...

....humus jeden fialovej, kdom toho že to je sladký tak mi většina ani nechutná, nejlepší snídaně je tmavý pečivo, nízkotučnej jogurt, tvrdej sýr a plátky krůtí šunky, sýr cottage a nebo vaječný bílky, to je dietní a zasytí to :)

0/0
8.2.2008 15:19

belgian chocolate

a co takhle celá vejce

nejlépe usmažená na špeku? a jogurt ze smetany, jak má být. tmavý chleba si k tomu klidně dám.

0/0
8.2.2008 18:48







Najdete na iDNES.cz