Diskuse k článku

Boom zázračné superpotraviny: Pravdy a mýty o kokosovém oleji

Poptávka po kokosovém oleji rapidně roste. Propagují ho celebrity nebo prodejci superpotravin. Má být dobrý na srdce, zuby, na hubnutí, na hubení bakterií a virů. Je ale kokosový olej opravdu tak zázračný, jak se říká, nebo jde jen o další módní výstřelek?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M10a78r50t20i90n 92R56u71z73i98c70k14a 1692428746367

Lidi uz jsou vazne zcvokly... Uz jenom ten marketingovy vyraz "superpotravina"... Musim se smat...

Mj., drive se u nas sbiralo hodne bylin, to pamatuji jeste babicky, spousta z nich ma lecive ucinky, a nestekbe po nich ani pes...

0/−1
1.11.2017 16:26

T13o12m12á13š 32P94a91v23e94l44k36a 6186713173796

Nikdy jsem nepochopil, jak může potravina s tak obrovským podílem nasycených tuků pomáhat k hubnutí.

+1/−2
1.11.2017 11:38

J40a91n 73N55á41d38v81o81r58n10í33k 7923588565377

Protože to jsou ty tzv. dobré tuky s dlouhým řetězcem, které se spalují do využité energie a neukládají se do tělesných tuků.

+2/0
1.11.2017 13:03

D93a76v95i10d 46B32r32h26e73l 7148861364251

Pomoci kokosoveho oleje se hubne v ramci stravovani podle Paleo, Whole30, LCHF (nizkosacharidova dieta) tim, ze kaloricky prijem telo ziskava z oleje a ne ze zacharidu. Pokud se budete cpat hodne prumyslove zpracovavanymi potravinami, tak vam kokosovy olej ale nepomuze. Temer vsechny takove potraviny totiz obsahuji az 60 % pridaneho cukru. Ale takhle kuratko orestovany na kokosovm se zeleninkou, to je lahoda.

0/0
1.11.2017 9:17

M55a65r47t98i66n 28R39u22z94i86c42k96a 1302298536127

Pak ale nepotrebuji kokosovy olej, kdyz omezim cukry ve strave, a pokud mozno prave tuky a to i ty, ktere jsou v potravinach. Mj. chudak jatra,...

Staci fakt se xacit trochu hybat a neprejidat se, a olej mstaci osvedceny repkovy a obcas slunecnicovy nebo olivovy... A neprehanet to...

0/0
1.11.2017 16:32

D97a12v42i65d 66B50r59h22e70l 7698571174751

No sice nepotrebujete nutne kokosovy, ale prakticky je jednim z oleju na nizkokalorickou dietu. A nemusite to delat kvuli hubnuti, ale kvuli nejakemu zdravotnimu duvodu, kde vyrazne snizeni hladiny cukru v krvi a obsahu cukru ve strevech. Typicky cukrovka, zanetliva a autoimunitni onemocneni, a moho dalsich. Ja sportuju jako blazen, mam 170cm/62kg a presto jsem na nizkokaloricke diete.

Nahrazovani cukru ve strave slunecnicovym ani repkovym olejem neni uplne vhodne. Ale treba olivoveho se daji konzumovat kvanta, doporuc max denni davka je cca 1 panak.

0/0
1.11.2017 16:51

Z10d51e53n11ě65k 36K91r62a33u35s 9406260252980

jedina pozitivni vec je ze tam kde se pestujou kokosovy palmy na olej tak ta rostlina vytahne naprosto vsechny ziviny ze zeme a nikdy tam uz nic nevyroste takze az dojde zeme tak dojde i olej ve velkym

0/0
31.10.2017 22:14

J89a62n 12N26á12d78v24o74r12n54í70k 7573148165347

Tak to jste trošku nepobral rozdíl mezi palmovým a kokosovým olejem. Ale to nic.

0/0
31.10.2017 22:30

J37i96ř70í 32M46a94c45e87k 3945635924601

Jsem dost alergický na to, když nějaký novinář nazve článek „pravdy a mýty“. Zvláště když se pak v článku člověk dočte, že jsou to věci zatím neověřené a neprozkoumané. Takže to pravda či mýtus být může a nemusí.

0/0
31.10.2017 21:38

M48a73r75t12i48n 51B51e68r58a68n 6529545386601

No právě. Autor kritizuje ty, kteří s jistotou do éteru hází ověřené informace ohledně prospěšnosti kokosového oleje.

+2/0
1.11.2017 8:01

M34a48r98t40i18n 31B85e37r95a38n 6689935786131

"ověřené"

0/0
1.11.2017 12:34

M54a73r17t61i18n 27R74u10z35i52c31k16a 1622468756687

Naopak, pokud to neni potvrzene, je to vzdy jen mytus.... Aby to nebyl mytus, musite to dokazat...

0/0
1.11.2017 16:34
Foto

J53o25s93e84f 69N95o88v64a55k 1715735218778

Vyborne na pokozku ale na vareni bych nedoporucoval. Zde je daleko lepsi "light" olivovy olej tedy olivovy olej pro teploty do 243 C. Kokosova voda na piti a mleko na vareni jsou ovsem vynikajici R^

0/0
31.10.2017 18:18

L47u42k54á72š 47M24a84r61e90d46a 6201854347238

Tahle stranka lidstva me neprestane udivovat, co to bude priste? Kolik pralesu v chudejch zemich se vykaci tentokrat jenom proto aby se obezni lide cpouci se ve fastfoodech meli cim docpavat ve slepe vire, ze az se rano probudi tak budou krasni a zdravi.

+8/0
31.10.2017 13:43

J56a18n 12N67á49d61v36o83r53n98í92k 7423578845517

Prosím??

0/0
31.10.2017 22:03

J15a46n 52P63o31s87p19í76š42i25l 4311904177627

kokosovy a palmovy olej je neco jineho....ale jinak jo, tak to proste funguje. Ti bohatsi si proste neuvedomuji, ze na jejich blahobyt se sklada cely nerozvinuty svet.

+1/0
31.10.2017 23:40

J78a83n 97N45á81d42v56o53r13n34í58k 7513628875547

Je to přesně naopak. Bohatší dotují nerozvinutý svět. Bez jejich peněz by neměl ani to málo, co má.

+1/−2
1.11.2017 6:01

L78u14k66á98š 19M84a98r66e31d12a 6351464407688

Ja si myslim, ze obe varianty jsou spravne soucasne.

0/0
2.11.2017 8:55

L52u27k70á28š 31M74a25r94e96d74a 6521944617428

A ja nekde rikam ze palmovy a kokosovy olej je to same? Ptam se kolik pralesu se vykaci tentokrat kvuli vyssi produkci kokosu.

0/0
2.11.2017 8:55

J28a14r79o34m30i32r 62C20h64a90l96o76u78p26k76a 4439567945257

Používáme místo krému po opalování a nemůžu si vynachválit.

+5/0
31.10.2017 13:14

J83a60n 16Š87á32l41e23k 8385833178905

Podobně a fakt to super funguje, pokožka se zklidní. Akorát člověk voní jako kokos.

+1/0
31.10.2017 13:43

L56í24d32a 65V47š26e31t10e25č18k16o41v62á 5780313539946

To me prave vyhovuje. Miluju tu vuni.

+1/0
31.10.2017 19:55



Najdete na iDNES.cz