SHOCK!!! VÍME PRVNÍ!!! Cereální tyčinky jsou vysoce kalorické umřu smíchy... proto se dělají, ne?

Extrudovaná kukuřice (nebo jiné zbytky obilnin, které někdo vymetl z provozu a už nemohl dál zpracovávat, protože se jedná o nějakou méněcennou formu), kakaem obarvená extrudovaná kukuřice aby to vypadalo jak kousky čokolády, olej (jedno jaký), kukuřičný fruktozovo-glukozový sirup (cukr je tam opravdu jen v tom nejlepším případě)... zahušťovadla, modifikovaný škrob, aromata, aby to vonělo po oříškách, barviva, aby ta extrudovaná obilnina vypadala jako že ovoce...

A krásná barevná reklama v TV... Mňamky...

To, co vidíte v televizní reklamě, se vyrábí úplně jinak

Jo, a gratuluji k novému rekordu. 25 klikacích puntíků tu myslím ještě nebylo.

Aha. Takže článek k testu zdravotního přínosu "zdravých" tyčinek.

V prvním odstavci statě se dozvíme o hrozbě zlého nezdravého palmáče.

V druhém zjistíme, že přidaný cukr musíme omezit, ale ten v ovoci je naprosto v pořádku. Asi že je nějaký jiný.

Achjo.

Kvituju snahu udělat něco proti přístupu výrobců potravin (a jejich obchodních a marketingových oddělení) k zákazníkům, pokud ale chcete informovat, alespoň to zkonzultujte s kolegy z Technetu, abyste informovali správně a kompletně.

Tak například palmový olej neobsahuje ŽÁDNÉ trans mastné kyseliny (resp. jejich případný obsah je pod hranicí měřitelnosti). Transmastné kyseliny se v něm mohou vyskytnout jedině v případě, že bude v rámci marketingu smíchaný s nějakým jiným, popularnějším ale ztuženým tukem.

Palmový tuk sice není to nejzdravější na světě (zhruba na úrovni živočišných tuků, ale na rozdíl od všech "lepších" se nemusí ztužovat. Můžete si teda vybrat mezi palmovým tukem, žádným tukem, nebo tekutou polevou. A nebo žádnou polevou, jak správně radí paní/slečna Večerková. Ale, přestože naprostá většina z nás žije v tomhle směru v bohatém přebytku, lidské tělo nějaké ty tuky potřebuje, a to dokonce i ty nasycené.

Ovocné cukry jsou ty samé cukry, jako ty zlé rafinované a sirupované, jen jsou trochu jinak namíchané, a protože jde o ovoce, pozřete s nimi i sem tam nějaký ten vitamín.

Musli tycinky jsem prestal kupovat, vsechny jsou osizene kulickami z kukuricne mouky a hlavne preslazene. Zlaty flapjack, rozdrcene vlocky, med, orechy a maximalne trochu palmace.

Müsli a flapjacky.Nejcennější na nich jsou ovesné vločky, čím více jich je, tím lépe. Na to, aby dostatečně zasytily, mají ale příliš málo bílkovin a vlákniny. Nutričně vyváženou svačinou nejsou, v případě nouze zaženou ten nejhorší hlad a zabrání tak pozdějšímu přejedení.