Jsou to takzvané izotonické nápoje, určené sportovcům, kteří podstupují velké fyzické vypětí.
Pro povzbuzení organismu jsou nepoužitelné, protože v nich nenajdeme kofein ani podobné látky – obsahují hlavně aminokyseliny a minerální látky pro rychlejší regeneraci svalů po zátěži (sodík, vápník, hořčík, draslík) a cukry jako zdroj energie.
Kromě relativně drahých lahvičkových isodrinků existuje celá řada podobných výrobků, prodávaných jako koncentráty ředitelné vodou (Aminostar, IonStar). Těm nejřidším se říká hypotonické, nejhustším hypertonické.
"Tyto nápoje vůbec nezavrhuji, ale je třeba si uvědomit, že jsou určeny vesměs vrcholovým sportovcům, kteří během zápasu či cyklistického závodu nemohou doplnit energii třeba jídlem. V podstatě je zavodní, prostřednictvím cukrů jim dodají energii a doplní minerály," vysvětluje Ivana Kinkorová, která se v biomedicinské laboratoři Fakulty tělesné výchovy a sportu UK v Praze zabývá sportovní výživou.
Podle ní mohou takovéto drinky pít laici, ale s mírou. "Každý musí zvážit, jestli podává takové výkony, aby podobný nápoj jeho tělo potřebovalo. Lidé to často přehánějí s koncentrací, dá se říci, že čím ředěnější nápoje, tím jsou šetrnější k organismu, protože metabolismus lépe zpracuje účinné látky," říká Ivana Kinkorová.
Vrcholový sport už se bez nich neobejde
Mají isodrinky opravdu prokazatelné účinky, nebo jde jen o reklamní masáž výrobců, kteří sportovcům vytvořili módní trend? Adam Holomek, masér DHL Ostrava, momentálně vedoucího celku české volejbalové extraligy, si myslí, že nápoje svou funkci plní docela dobře.
"Samozřejmě záleží i na psychice, jestli tomu ten který hráč věří, nebo ne, ale obecně se dá říci, že to funguje. Není to tak, že by člověku narostly svaly nebo získal sílu, ale organismus sportovce se opravdu rychleji regeneruje, výkon vzroste o pár procent," říká masér, který svým svěřencům před zápasem, během něj i po něm míchá různobarevné drinky rozličných příchutí.
"Každému chutná něco jiného, takže to dost střídám. A taky nechci, aby si kluci navykli na jeden druh; minerály se musí střídat. Vypijí toho opravdu hodně, v tréninku každý kolem dvou litrů, při zápase o půl litru méně, aby se nepotili, a pak v sauně další dva litry. Moderní sport by se už bez takových nápojů neobešel," tvrdí Adam Holomek.
Žádná negativa isodrinků nevidí. "Snad jen nedávno proběhly spekulace, že v některých nápojích mohou být zakázané dopingové látky, ale nic se nepotvrdilo," říká masér.
