Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

je pravda, že...

aktualizováno 
... kratší každodenní fyzická aktivita je stejně užitečná jako pravidelné sportování několikrát týdně?

ANO

Půlhodina denně věnovaná procházce, domácím pracím nebo chůzi do schodů přináší stejný efekt jako 45 minut strávených třikrát týdně v tělocvičně. Kromě snížení hmotnosti mohou pravidelné denní půlhodinky příznivě ovlivnit krevní tlak, hladinu cholesterolu a triglyceridů a fyzickou kondici.

... plavání a jízda na kole posilují kosti?

NE

Tyto dva sporty mají řadu zdravotních výhod, ale jejich vliv na pevnost kostí je velmi malý. Vhodné jsou naopak dva druhy cvičení. Do první skupiny patří běhání, chůze nebo aerobic. Do druhé posilování nebo veslování, tedy sporty, při nichž je nutné vynaložit sílu k překonání určitého odporu.





Hlavní zprávy

Další z rubriky

Marian Jurečka, ministr zemědělství, byl hostem pořadu iDNES.cz Rozstřel. (21....
Máslo zdražili obchodníci, říká ministr Jurečka. Ti nesouhlasí

Na vyšších cenách másla mají podle ministra zemědělství Mariana Jurečky (KDU-ČSL) značný podíl obchodníci, u kterých nyní končí až polovina jeho prodejní ceny....  celý článek

kiwi
Hitparáda cenových extrémů potravin: nejvíc podražilo kiwi a máslo

Co mají společného melouny, pomeranče a kiwi? Kromě exotiky je to i vysoká cena, kterou si za ně zákazníci připlácejí v obchodech. Kilo kiwi zdražilo na sto...  celý článek

Ananas z Lidlu. Češi, Slováci a Maďaři kupují jiný než Němci a Rakušané. Je...
PŘEHLED: Další šizené potraviny. Sýrová náhražka, jablko místo pomeranče

Rozdíly v kvalitě potravin jsou i v privátních značkách řetězců. Test, který zpracoval Ústav konzervace potravin Vysoké školy chemicko-technologické, srovnával...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.