 GRAFIKAKteré sluneční brýle ochrání? |
„K moři nebo na hory byste se bez slunečních brýlí sice vydat neměli, ale už je jedno, zda si pořídíte obyčejné za dvě stovky, nebo značkové za několik tisíc korun. Alespoň pokud jde o UV filtr.“
* Znamená to tedy, že oči se dokážou se zářením vypořádat samy a není nutné nosit sluneční brýle s UV filtrem?
Lidské oko se v běžných podmínkách dokáže se zářením poměrně dobře vypořádat samo tím, že se stočí stranou, přimhouří, zornice se zúží, a tak se do něj dostává méně světla, a tedy i UV záření. Na druhou stranu v slunečních brýlích se silné světlo jistě snáší příjemněji. A pokud je sluneční záření opravdu silné, jako třeba na horách, jsou sluneční brýle opravdu nezbytné.
* Co silné UV záření oku způsobí?
Silné UV záření, s jakým se setkáme třeba na horách, může způsobit takzvanou sněžnou slepotu. Ultrafialové záření totiž poškozuje buňky na povrchu oční rohovky. Ty se pak doslova oloupou, a odkryjí tak zakončení rohovkových nervů, které jsou velmi citlivé. Po několika hodinách oči začnou řezat nebo bodat. Problém zhoršuje i samo mrkání a pohyby očí, takže zpravidla ještě otečou víčka a oči zarudnou. Bolest je největší přibližně deset hodin po ozáření, avšak po několika dalších hodinách zcela ustoupí. Dlouhodobé velké dávky slunečního záření pak působí další povrchová onemocnění oka, například degeneraci spojivky, ale v našich zeměpisných šířkách nás to nemusí znepokojovat.
* Když už oči bolí a otečou, co mohu dělat?
Musíte je nechat odpočinout. Nejlepší je nasadit si tmavé sluneční brýle, sednout si do stínu, přiložit studený obklad na oči. Pomoci také mohou oční masti nebo kapky, například kapky na překrvené oči. Pokud oči budou reagovat na podráždění hnisavým výtokem, je nutné vyhledat lékaře.
* A dlouhodobě? Projeví se, když si budu chránit oči celý život slunečními brýlemi, nebo ne?
Na to není jednoznačná odpověď. Před patnácti lety vědci zkoumali stav očí námořníků a rybářů, tedy lidí, kteří pracují na silném slunci. Došli k závěru, že pokud si lidé oči chrání slunečními brýlemi nebo klobouky, mají menší procento výskytu šedého zákalu a degenerativního onemocnění sítnice. Nedávná studie tyto závěry poněkud zpochybňuje a naznačuje, že nošení slunečních brýlí nemá takový vliv na zdravotní stav očí. Ale třeba se za pár let ukáže, že druhá studie byla omyl a je třeba se chránit. Pokládám proto za rozumné používat sluneční brýle zejména v tropických pásmech a v našich podmínkách jejich nošení spíše přizpůsobit pocitu světelné pohody.
* Je v pořádku, když při jízdě na skútru, na kole či běžkách bez brýlí oči slzí, nebo to signalizuje nějaký problém?
Je to zcela v pořádku. Slzení je reflexní ochranný mechanismus, kterým se oči chrání před vysycháním. Vítr totiž může zrychlit odpařování slzného filmu. Kdyby oko oschlo, hrozil by zánět rohovky, rohovkový vřed nebo i vážnější komplikace. Nicméně jet na kole nebo skútru bez brýlí není vůbec dobrý nápad. Jednak nadměrné slzení zhoršuje viditelnost, jednak se kromě nepříjemného prachu mohou do oka dostat i větší cizí tělesa, kaménky, větvičky apod. Nebezpečný je i létající hmyz. Když se s vámi srazí nějaký brouk nebo vosa, dokáže oko opravdu ošklivě poškodit.
* Mají nějaký význam různě zabarvená skla brýlí?
Barevné provedení zorníků nemá vliv na ochranu očí, ale na komfort nošení. Pokud tedy někomu různě barevné odstíny vyhovují, nevidím důvod je nepoužívat. Podle zabarvení dokážou skla částečně odfiltrovat určité barvy, takže mohou mírně zlepšit vnímání třeba za zhoršené viditelnosti. Příkladem mohou být žlutá skla, která se používají u lyžařských brýlí do mlhy. Účinek barevných filtrů se však projeví více u lidí, kteří mají nemocné oči. Pacientům s degenerací sítnice - postiženým makulární degenerací, což je onemocnění, které způsobuje stařeckou slepotu a připravuje lidi o schopnost číst, řídit auto nebo rozeznávat obličeje - někdy pomáhají oranžová skla.
* A co si myslíte o samozabarvovacích sklech?
Podle mě je to docela příjemná věc, která může řadě lidí vyhovovat. I když někteří lidé si stěžují, že trvá déle, než sklo zesvětlá při přechodu ze slunce do šera. Na to by měli být opatrní především řidiči. Zde jistě hraje důležitou roli technologický pokrok, který umožní rychlejší adaptaci skel na světlo a tmu.
***
Rada MF DNES
Vyhněte se levným brýlím Levné brýle, které nemají obroučky po celém obvodu a skla jsou k nim připevněná šroubky, se často rozpadají. Závity matiček totiž často neodpovídají šroubku, takže se snadno uvolní. Pokud je budete chtít nechat opravit, můžete za dva ztracené šroubky zaplatit klidně to samé, kolik stály celé brýle.
