Průzkum: Český podnikatel málo spí, špatně jí, bolí ho záda a je tlustý

  11:30aktualizováno  11:30
Stravuje se třikrát denně, málo spí a nemá čas na aktivní pohyb. Odpočinkem tráví jen hodinu denně a na dovolené je dva, maximálně tři týdny v roce. Nejčastěji trpí na bolesti zad, nadváhu nebo vysoký krevní tlak. Tak zní stručný popis životního stylu typického českého podnikatele. Zjistil to průzkum poradenské společnosti EY.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Zdraví českých podnikatelů je v ohrožení. Přesto se osm z deseti českých podnikatelů cítí zdravě a je se svým životem spokojeno. „Čeští podnikatelé neumí odpočívat a práce je pro ně prioritou. Nedělá jim problém trávit v ní 12 hodin denně a někdy i víkendy, což má vliv na jejich špatné zdravotní návyky. I přesto všechno ale zdravotní obtíže nepociťují, nebo je alespoň nepřiznávají. Úspěšní čeští podnikatelé jsou totiž většinou neskuteční dříči,“ hodnotí výsledky průzkumu Magdalena Souček, vedoucí partnerka společnosti EY v ČR.

Brzké vstávání - recept na úspěch?

Jednu věc má drtivá většina podnikatelů společnou - jejich den začíná brzy. Pouze čtvrtina z nich vstává později než v sedm hodin ráno. Jsou však i případy, kdy se podnikatelé nebo podnikatelky pravidelně probouzejí před pátou ranní, nebo naopak po deváté hodině. Drtivá většina ale začíná svůj den mezi pátou a sedmou hodinou.

Zdraví českých podnikatelů

  • Více než polovina českých byznysmenů nemá během roku volno delší než tři týdny. Čtvrtina dokonce maximálně dva týdny. Více dnů dovolené si však berou ženy, 58 % alespoň čtyři týdny.
  • Podnikatelé spí v průměru 7 hodin denně, třetina vstává před šestou ranní.
  • Muži podnikatelé mají horší stravovací návyky, polovina (48 %) jí jen třikrát denně. Ženy podnikatelky jí pětkrát denně (29 %).
  • Jen čtvrtina (26 %) si najde čas na aktivní pohyb alespoň 1 hodinu denně, polovina z nich si navíc nenajde ani hodinu denně na odpočinek.
  • 8 z 10 podnikatelů se však přesto všechno cítí zdravě. Nejčastěji je trápí bolesti zad (30 %), nadváha (27 %) a vysoký krevní tlak (23 %), jen každý dvacátý má deprese.

Zdroj: Průzkum Klubu EY Podnikatele roku

Budíček je zajímavý údaj, ale je jen jednou částí celkové mozaiky o životním stylu české podnikatelské elity. Pozoruhodné informace přináší i zjištění, kolik toho čeští byznysmeni celkem naspí. Většina se vejde do společenského průměru - 7 až 8 hodin denně. Ti zbylí denně prospí zhruba šest hodin. „Výsledky ukazují, že trendem mezi českými podnikateli a podnikatelkami a možná i malým návodem na úspěch, je chodit spát před půlnocí s brzkým ranním budíčkem,“ komentuje Magdalena Souček.

Trávit v práci kolem 50 hodin týdně není nic neobvyklého, pro pětinu podnikatelů se odpracované hodiny zastaví až nad hodnotou 70. Není tedy překvapením, že například na sport příliš času a energie nezbývá. Stejně tak si málokterý podnikatel najde čas odpočívat. Čtyři z pěti dotazovaných podnikatelů stráví odpočinkem méně než dvě hodiny denně.

Vysoký výkon, nízká spotřeba

S čím si majitelé firem skutečně hlavu nelámou, je stravování. Vegetariánství, veganství, raw strava, dělená strava či abstinence? Drtivá většina respondentů nedodržuje ani jeden z těchto stravovacích režimů. K jídlu se navíc nedostanou častěji než třikrát, čtyřikrát denně.

Kombinace těchto faktorů je možná příčinou nejčastěji zmiňovaného dopadu špatné životosprávy mezi podnikateli. Nadváhu jako zdravotní problém uvedla až čtvrtina respondentů. Na první příčce však dominuje bolest zad. Ve prospěch jejich zdraví nehovoří ani fakt, že na zdravotní prohlídky k lékařům chodí většinou pouze v případech, kdy je začne trápit akutní problém.

Nic z toho však českého podnikatele nemůže zastavit. Přes všechny negativní aspekty podnikatelského života, 64 % dotazovaných uvedlo, že se cítí zdravě či bez vážnějších zdravotních potíží. Pouze další necelá čtvrtina (21 %) přiznala alespoň únavu.

Nominujte svého EY Podnikatele roku

Společnost EY hledá v Česku již sedmnáctého EY Podnikatele roku, který bude Českou republiku reprezentovat na světovém finále v Monte Carlu. Porotu soutěže zajímají nejen hospodářské výsledky, ale především výjimečný podnikatelský příběh.

Přihlášky a nominace lze podávat do 21. října

Formuláře najdete na stránce www.podnikatelroku.cz.

Soutěží se v kategoriích EY Podnikatel roku České republiky, EY Technologický podnikatel roku, EY Začínající podnikatel roku a EY Společensky prospěšný podnikatel roku. Novinkou sedmnáctého ročníku soutěže EY Podnikatel roku je Cena České televize – Podnikatelský přínos kultuře a umění.

Oceňováni budou i nejlepší podnikatelé v krajích. Nominovat podnikatele do soutěže může kdokoliv, nejlépe prostřednictvím nominačního formuláře na stránkách www.podnikatelroku.cz. Na stejných webových stránkách je k dispozici rovněž přihláška pro podnikatele.

Autor:

Nejčtenější

Dráhy nevědí, co s historickými vlaky. Prodělávají jim 40 milionů ročně

Lokomotiva řady 750.356 přezdívaná Brejlovec je jednou z těch, kterou chtějí...

Na ministerstvech dopravy a kultury vzniká plán na záchranu parních lokomotiv a dalších historických vozidel, o které...

Cigarety bez dýmu. Firma láká Čechy na zahřívaný tabák, lékařka varuje

Americká společnost Philip Morris představila novou generaci zahřívaných...

Společnost Philip Morris ČR v úterý představila novou generaci zahřívaných cigaret bez kouře iQOS 3. Vedle ní přišla i...

Obchody si akcemi Black Friday utahují smyčku kolem krku, říká odborník

Black Friday

Od pondělí 19. listopadu začnou u některých obchodníků výprodeje na tzv. Černý pátek. Řada e-shopů však ve snaze zvýšit...

Zemřel majitel výrobce optiky Meopta. Přezdívalo se mu přerovský Baťa

Úspěšný byznysmen Čechoameričan Paul Rausnitz, který v 90. letech zachránil...

V neděli zemřel podnikatel a válečný veterán Paul Rausnitz, který ze dna přivedl ke globálnímu úspěchu výrobce...

Pošta měří, jak se její zaměstnanci při práci „zapotí“

Měření fyzické zátěže zaměstnanců České pošty

Pošťáci se baví. Česká pošta svým zaměstnancům měří, jak se za směnu fyzicky namáhají. Letos za to utratila téměř půl...

Další z rubriky

Slevomat rozjel cestovku do exotiky, do tří let chce utržit miliardu

Slevomat slibuje exotiku za ceny až o třetinu nižší než konkurence. Na snímku...

Portál Slevomat založil vlastní cestovní kancelář CK Zanzo, která od listopadu prodává zájezdy do exotických destinací...

Předražené IT systémy ministerstva práce, „sleva“ nakonec nebyla zadarmo

Bývalá ministryně práce a sociálních věcí Michaela Marksová

Za ministryně práce Michaely Marksové proběhly tendry na systémy na výplatu dávek za stovky milionů. Vysoutěžená částka...

Vláda chce od ledna zvýšit minimální mzdu na 13 350 korun

Ministryně práce a sociálních věcí Jana Maláčová (ČSSD)

Minimální mzda se od ledna v Česku zvýší o 1 150 korun na 13 350 korun. Dohodli se na tom dnes zástupci koaličních...

Najdete na iDNES.cz