Dobré rozpoznávací guidelines uváděl před pár lety výživový specialista z břečťanové ligy-

1) Nekupuj žádné potraviny na které je reklama v TV

2) nekupuj a nejez nic co se nekazí (míněny balené hotové potraviny s dlouhou expirací)

3) Nekupuj nic, co by tvoje babička nepovažovala za "jídlo"

Je to zdánlivě úsměvné , ale přesné, přednášející k tomu měl řadu příkladů - "Jak najdete v supermarketu potraviny, které jsou nejzdravější? Není na ně reklama "- typicky oddělení zeleniny, ovoce a masa a ryb. U balených potravin uváděl jako extrémně brutální příklad vločky acerealie - během jejich zpracování se z nich chtě nechtě dstraní všechny vitamíny aminerály - jaksi z principu zpracování, následně se tyto látka pracně dodávají nazpět a vše se mohutně osladí

Dortíky

To je výsledek tažení proti cukrárnám. Místo kvalitního ovocného dortu z cukrárny dnes maminka nakoupí v supermarketu dortíček plný cukru a palmového tuku Inu cukr je laciný a taky se to sní. Těmto levným výrobkům, těžko mohly konkurovat cukrárny, které používaly smetanu, máslo, tvaroh, ovoce, mouku a cukr v menším.

Inu ztracené řemeslo, kdo by to řekl.

Nikoli proti cukrárnám a cukrářům. Zkuste si zjistit kolik cukráři mají objednávek na vánoční , svátkové a narozeninové cukroví. I když v posledních letech trochu zákazníků ubylo, tak průměr ve vánočním a silvestrovském čase je 150- 200 kg na cukrárnu a to i dnes těžko stíhají. Nemám nic proti veganům a nesladičům, je to jejich rozhodnutí a život. Nikdy jsme nebyli omezováni v pracinkách, žloutkových věnečkách, kokoskách, nebo včelých úlech či kremrolích. Čajové a kávové zákusky nejsou škodlivé, pokud je energetický výdej a nesezení u počítače. Otázka problému svačin pro potomky je schopností rodičů jít ve stopách vlastního zažití z vlastního dětství.

No a já myslel, že když zakážou nezdravé potraviny ve školách je problém vyřešen.

Asi se soudruzi, co jim končí vládnutí trochu v těch experimentech sekli.

Že těm výrobcům to dovolí vyrábět svědomí.... Vyrábět jedy..

Dovolí. Všem. VW nás vědomě tráví výfukovými plyny, tito zase přímo jídlem. Jen proto, aby pár manažerů mělo ještě větší vilu a ještě větší jachtu. Peníze nesmrdí.

Tak asi oba extrémy jsou blbě. Dcerka (10) dostává tak 4x z 5 dnů něco rozumného (obložený chleba, vždycky k tomu kus ovoce nebo zeleniny, zapečený toast, jogurtové mlíko), ale sem tam to proložím něčím hnusně atraktivním , když chybí čas: tatranka, mila, a tak. Dneska dostala asi potřetí v životě pytlík barevných arizonů, myslím, že bude ve třídě hromada srandy.

Když není čas,tak dám tu ovocnou kapsičku,co jsou pro mimina,jsou i s tvarohem,lepší než sušenky.

Není to tak dávno, co jsem byl taky dítě na základce (na střední jsem si už svačiny skládal sám z důvodu posilování a přece jen většího rozumu) a bílý jogurt a jabko bych zahodil ještě po cestě do školy. To jsou takové rady podobné těm, že máte jíst každý den kila zeleniny, luštěnin atd., ale stejně se tím nikdo neřídí. Žádné dítě neupřednostní kus ovoce s bílým jogurtem i kdyby mělo svačinu vysomrovat od spolužáků. Pořádný chleba s lučinou, šunkou a sýrem a do toho pár koleček okurky je, podle mě, lepší i než ten bílý jogurt...

No jo, a nejvetsi problem je, ze je to navykove, jen zkuste jist nejakou dobu sladke a potom ho temer uplne vysadit, dostanete abstak a budete mit chut neustale na cukrovinky :)

No a on někdo čekal něco jiného? Proboha...

Joj, ty krásné vzpomínky na chleba se šunkou od maminky umně zabalený do papírového ubrousku, který se pak na to máslo a šunku nádherně nalepil.

Chleba bez pridane celuozy nebyl spravnej chleba, to vi kazdej :)

Chyba vychování. Správně je: Chceš sladký? - Vem si jabko!

Jste skvělý tatíček, takový uvědomělý :-)