Odborně se mu říká kalciferol a bez jeho spolupráce by lidské tělo vypovědělo službu. Běžní smrtelníci mu říkají vitamin D a spoléhají se, že jim zajistí pevné kosti, zuby a svaly i obranyschopnost. Zvlášť v poslední době navíc získalo déčko pověst spolehlivého a neúnavného proticovidového brnění.
Tedy spolehlivého... Ono by „déčko“ náš organizmus chránilo a covidu bránilo, to bychom ho však museli mít v těle dostatek.
Studie potvrzují, že méně než jedno procento dospělých má dostatek vitaminu D z obvyklé české stravy.
