Trendem nejen pro sportovní aktivity je funkční prádlo, někdy zvané rovněž termoprádlo.
GRAFIKA: SPRÁVNÉ OBLEČENÍ NA SPORT
CO UMÍ JEDNOTLIVÉ VRSTVY?
JAKÉ DOPLŇKY JSOU NEJVHODNĚJŠÍ?
"Jde o prádlo vyrobené z vláken, která neabsorbují vodu, tedy pot, a dokážou ji odvádět od těla do dalších vrstev oblečení," vysvětluje Jakub Šimek, manažer prodejen s outdoorovým vybavením Hudy Sport.
Díky tomu na vás nevisí těžké propocené oblečení, cítíte se dobře a sport je příjemným zážitkem.
Bavlnu ne, protože studí
Většina lidí používá jako spodní vrstvu bavlněné tričko. Bavlna je sice příjemný materiál, ale především pro zimní sportování zcela nevhodný. Dokáže nasáknout obrovské množství potu. Těžké mokré tričko, které nepříjemně studí, asi nikoho nepotěší.
"Proti chladu se tělo brání uzavíráním cév, a tím se zhoršuje prokrvení. Svaly pracují hůře a výkonnost klesá. Celkové prochlazení může být nepříjemné pro ledviny, snižuje imunitu a vede k nachlazení," varuje sportovní traumatolog Ondřej Vojtěchovský.
Výrobci sportovního oblečení se snažili najít nenasákavý materiál, který by měl dobré termoregulační vlastnosti. Zabránil by přehřátí a prochladnutí, udržoval tělo v suchu a byl příjemný.
Nejčastěji používaným materiálem jsou různě tvarovaná umělá vlákna, především polypropylen a polyester. Nezadržují téměř žádnou vodu, velmi rychle schnou a v poslední době ani nepoznáte, že jde o umělá vlákna. Navíc nevyvolávají alergické reakce.
Vyplatí se?
Někoho by od nákupu mohla odradit relativně vyšší cena. Odráží se v ní mimo jiné i drahý vývoj speciálních vláken, i složitější technologie výroby. Oblečení z umělých tkanin drží dobře tvar, nevytahuje se a zpravidla vydrží několik let.
Navíc, i za obyčejné značkové bavlněné tričko můžete vydat stejné peníze. Oblečení byste si měli vybírat podle toho, jakému sportu nebo pohybové aktivitě se věnujete. Většinou však nestačí koupit si jednu věc z nových vláken a domnívat se, že to bude stačit. Oblékání do chladného počasí je založeno na principu více vrstev - zpravidla tří, přičemž každá má svůj úkol.
Platí zásada, že do nízkých teplot je lepší mít na sobě více vrstev. Radši se trochu nabalit a případně něco sundat, než mrznout když se ochladí. První vrstva odvádí pot, druhá izoluje a třetí chrání před větrem a deštěm.
"Pokud si přes bavlněné tričko natáhnete funkční oblečení, nemůžete se divit, že to nefunguje. Také neprodyšná bunda zastaví odvod vlhkosti a požadovaný efekt se nedostaví," vysvětluje základní pravidla oblékání Jitka Landová z obchodu s outdoorovým vybavením Rock Point.
Které je to pravé?
Ale pozor! Až vám bude prodejce pět ódy na určitý model, nevěřte mu všechno. Neexistuje ideální materiál na všechny aktivity. Jiné oblečení se hodí třeba na běžky a jiné zase na sjezdovky.
Vždy jde o určitý kompromis často protichůdných vlastností, jako je prodyšnost, hřejivost a komfort nošení. Každý má také trochu jinou postavu. To, co sedí perfektně vašemu kamarádovi, nemusí být dobré pro vás. První vrstva vám musí perfektně sedět, nesmí nikde škrtit, škrábat. Nekupujte proto ani unisex oblečení, nemusí nakonec dobře sedět nikomu.
Výrobci běžně nabízejí pánské, dámské, ale i dětské termoprádlo, které se liší především střihem. Ploché švy jsou samozřejmostí. Velikosti se určují většinou písmeny, od nejmenšího XS až po velikost XXL.
Kde nakupovat?
Nejlepší je zajít si prádlo vyzkoušet do specializované prodejny, v níž vám budou prodavači opravdu schopni poradit. Nejširší sortiment najdete v prodejnách s outdoorovým oblečením. O něco hůře na tom bývají obchody se sportovním vybavením.
U firemních prodejen je nabídka zpravidla omezena na oblečení daného výrobce. Ale pokud už máte nějakou oblíbenou značku, jsou firemní prodejny nejlepší volbou, protože obvykle mívají kompletní nabídku. Nakupovat můžete i přes internet.
Pomoci by vám mohly podrobné tabulky velikostí udávající kromě výšky postavy i obvod hrudníku, pasu a boků pro jednotlivé velikosti. Nevíte-li si i přesto s výběrem rady, můžete požádat o doporučení prodejce. A když vám prádlo nebude, můžete je vrátit do 14 dnů bez udání důvodů.
